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Sauerteigbrot mit Milchkefir-Frischkäse-Aufstrich

Sauerteigbrot mit Milchkefir-Frischkäse-Aufstrich

Posted on März 30, 2021März 30, 2021 by Rici

Sauerteigbrot mit Frischkäse aus Milchkefir. Eine leckere Frühlingsschnitte zum Abendbrot oder zum Frühstück. Ein probiotisch belegtes Brot mit frischem Gemüse – Stullenliebe!

Posted in Milchkefir, RezepteTagged Eier, Frühlingszwiebeln, RadieschenLeave a Comment on Sauerteigbrot mit Milchkefir-Frischkäse-Aufstrich
Wasserkefir – Pfeffrige Mango

Wasserkefir – Pfeffrige Mango

Posted on März 28, 2021April 11, 2021 by Rici

Wasserkefir, Mango, Chili und Pfeffer sind eine tolle, geschmacksvolle Kombination.

Posted in Rezepte, WasserkefirTagged Chili, Mango, PfefferLeave a Comment on Wasserkefir – Pfeffrige Mango
Ballaststoffe für einen gesunden Darm

Ballaststoffe für einen gesunden Darm

Posted on März 26, 2021März 26, 2021 by Rici

Ballaststoffe sind wichtig für die Verdauung und einen gesunden Darm. Erfahrt hier, wieso das so ist und welchen Nahrungsmittel Ballaststoffe enthalten.

Posted in WissenTagged BallLeave a Comment on Ballaststoffe für einen gesunden Darm
Rote Bete-Kwass-Eier

Rote Bete-Kwass-Eier

Posted on März 25, 2021März 25, 2021 by Rici

Ein Rezept für Eier-Fans, Farbenfrohe, Osterliebhaber oder Kwass-Fans.

Posted in Rezepte, Wilde FermenteTagged Eier, Feldsalat, Kwass, Rote Bete, WildkräuterLeave a Comment on Rote Bete-Kwass-Eier
Sellerie im Knuspermantel

Sellerie im Knuspermantel

Posted on März 21, 2021März 21, 2021 by Rici

Sellerieschnitzel. Ein vegetarisches Gemüseschnitzel: leckere, prä- und probiotisch. Das perfekte Low Carb-Gericht für einen gesunden Darm.

Posted in Rezepte, Wilde FermenteTagged Champignons, Knollensellerie, Lauch, SesamLeave a Comment on Sellerie im Knuspermantel
Hülsenfrüchte

Hülsenfrüchte

Posted on März 5, 2021März 26, 2021 by Rici

Hülsenfrüchte sind kleine Kraftpakete. Egal, ob herzhaft oder süß zubereitet sie enthalten viele gesunde Nährstoffe.

Posted in WissenTagged Bohnen, Erbsen, LinsenLeave a Comment on Hülsenfrüchte
Orientalischer Milchkefir mit Orangenblütenwasser

Orientalischer Milchkefir mit Orangenblütenwasser

Posted on März 2, 2021März 21, 2021 by Rici

Ein Kefir, der zum Träumen einlädt.

Posted in Milchkefir, RezepteTagged Orangen, Orangenblüten, Orangensaft, RosenblütenLeave a Comment on Orientalischer Milchkefir mit Orangenblütenwasser

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