HEALTHY DOTS | WElt der mikroben
Gesundheit beginnt im Darm. Und wirkt bis in jede Zelle.
Wir sind die Architekten unserer Gesundheit.
Verbinde die Dots zwischen Mikroben, Ernährung und Lebensstil.
Die nächste Hitzewelle ist da und damit unsere Hitze-Preise!
Weil es nicht nur wichtig ist, dass man trinkt, sondern auch was man trinkt!
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GESUNDER DARM, VITALES ICH
Unsere MIKROBIOMKÜCHE IST DA
Fit und vital durchs Jahr mit einem gesunden Darm
Fermente und Speisen für einen gesunden Darm und vitale Zellen — das ist unsere Philosophie und unser Ziel. Dabei geht es um Gesundheit und um Geschmack: Wenn du uns fragst, schließt das eine das andere nicht aus.
Hey, wir sind gerlinde und ricarda
und die Gründerinnen von Welt der Mikroben.
Wir glauben: Gesundheit ist nicht das, was man hat – sie ist das, was man macht.
Aus persönlicher Erfahrung entstand unsere Vision:
Menschen zu befähigen, durch Lebensstil, Ernährung und Fermentation
Darm und Zellen zu stärken und ein gesundes, vitales Ich zu kreieren.
Heute geben wir das Wissen dazu weiter.
Für alle, die Gesundheit verstehen und gestalten wollen.
PTA | Spezialistinnen für die Lebensmittelfermentation (Harvard) | Ernährungsberaterinnen (zertifiziert) | Fitnesstrainer Level A | Gesundheitsexpertinnen
Welt der Mikroben · Erste Auflage 2026
Waffeln, die süchtig machen.
Weil Waffeln mehr können.
9 Sauerteig-Grundteige. Über 30 Waffel-Rezepte — herzhaft & süß.
Eine Ernährungs- und Fermentationsphilosophie, verpackt als Baukasten: Darmfreundlichkeit, Alltagstauglichkeit und die besondere Prise Schmackofatz, die süchtig macht.
Von Gerlinde & Ricarda Schuhmann — aus dreißig Jahren darmgesunder Familienküche
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Fermentationsrezepte, Wissen rund ums Darmmikrobiom und Strategien für Zellgesundheit — regelmäßig, verständlich, anwendbar.
Deine Gesundheit, unsere Mission
Unsere Vision ist es, dass jeder durch eine bewusste und gezielte Lebensweise optimale Darm- und Zellgesundheit erreicht und dadurch sein volles Wohlfühl- und Leistungspotenzial entfaltet. Dafür machen wir komplexes Wissen einfach und zugänglich. Mit klaren Anleitungen und praktischen Werkzeugen unterstützen wir bei der täglichen Anwendung.
Fermentation verstehen und sicher anwenden
Für mehr Gesundheit, Aroma und Vitalität
Gemüse · Pestos · SALSAS · Senf · Essig · Kwass · Ginger Bug
strukturiert, im eigenen tempo und von zu hause aus – in unseren Onlinekursen
Fermentieren Lernen vor ORT
Unsere nächsten Kurse und Workshops.
Unsere Bestseller und Lieblinge.
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