HEALTHY DOTS | WElt der mikroben

Gesundheit beginnt im Darm.
Und wirkt bis in jede Zelle.

Wir sind die Architekten unserer Gesundheit.
Verbinde die Dots zwischen Mikroben, Ernährung und Lebensstil.

Die nächste Hitzewelle ist da und damit unsere Hitze-Preise!

Weil es nicht nur wichtig ist, dass man trinkt, sondern auch was man trinkt!

GESUNDER DARM, VITALES ICH

Unsere MIKROBIOMKÜCHE IST DA

Fit und vital durchs Jahr mit einem gesunden Darm

Fermente und Speisen für einen gesunden Darm und vitale Zellen — das ist unsere Philosophie und unser Ziel. Dabei geht es um Gesundheit und um Geschmack: Wenn du uns fragst, schließt das eine das andere nicht aus.

 

Hey, wir sind gerlinde und ricarda

und die Gründerinnen von Welt der Mikroben.
Wir glauben: Gesundheit ist nicht das, was man hat – sie ist das, was man macht.

Aus persönlicher Erfahrung entstand unsere Vision:
Menschen zu befähigen, durch Lebensstil, Ernährung und Fermentation
Darm und Zellen zu stärken und ein gesundes, vitales Ich zu kreieren.

Heute geben wir das Wissen dazu weiter.
Für alle, die Gesundheit verstehen und gestalten wollen.

PTA | Spezialistinnen für die Lebensmittelfermentation (Harvard) |  Ernährungsberaterinnen (zertifiziert) | Fitnesstrainer Level A | Gesundheitsexpertinnen

Welt der Mikroben · Erste Auflage 2026

Waffeln, die süchtig machen.

Weil Waffeln mehr können.

9 Sauerteig-Grundteige. Über 30 Waffel-Rezepte — herzhaft & süß.
Eine Ernährungs- und Fermentationsphilosophie, verpackt als Baukasten: Darmfreundlichkeit, Alltagstauglichkeit und die besondere Prise Schmackofatz, die süchtig macht.

Von Gerlinde & Ricarda Schuhmann — aus dreißig Jahren darmgesunder Familienküche

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Deine Gesundheit, unsere Mission

Unsere Vision ist es, dass jeder durch eine bewusste und gezielte Lebensweise optimale Darm- und Zellgesundheit erreicht und dadurch sein volles Wohlfühl- und Leistungspotenzial entfaltet. Dafür machen wir komplexes Wissen einfach und zugänglich. Mit klaren Anleitungen und praktischen Werkzeugen unterstützen wir bei der täglichen Anwendung.

Fermentation verstehen und sicher anwenden

Für mehr Gesundheit, Aroma und Vitalität

Gemüse · Pestos · SALSAS · 
Senf · Essig · Kwass · Ginger Bug

strukturiert, im eigenen tempo und von zu hause aus – in unseren Onlinekursen

Fermentieren Lernen vor ORT

Unsere nächsten Kurse und Workshops.

Unsere Bestseller und Lieblinge.

Kombucha neu gedacht |  Ohne Tee – Dafür mit allem, was Geschmack, Mikrobiom und Gesundheit begeistert.

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Was als Tee beginnt, hört beim Tee nicht auf – entdecke eine neue Dimension von Kombucha mit Auszügen, Aufgüssen, Sirup, Saft und mehr aus Früchten, Gemüse, Kräutern, Gewürzen und Blüten.

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