Overnight Oats mit Holunder
Florale und erfrischende Oats zum Frühstück. Ein herrliches Aroma für den darmgesunden Start.
Mai 20, 2023
MAGAZIN
Menü
Wasserkefir mit Maiwipfeln und Kokos
Maiwipfel-Colada. Eine erfrischende probiotische Limonade mit Cocktail-Feeling im Frühjahr.
Mai 19, 2023
Probiotische Joppiesauce mit Kartoffel-Waffel
GeRi’s Joppiesauce mit Waffel-Kartoffel-Sellerie-Rösti. Ein Highlight nicht nur in der Grillsaison.
Mai 5, 2023
Frühlingsramen mit Spargel
Aromatische, darmgesunde Suppen im Frühling und Sommer. Saisonales Gemüse wie Spargel machen den
Mai 4, 2023
Ruhrpott-Kimchi mit japanischem Staudenknöterich
Japanischer Staudenknöterich: Eine Heilpflanze aus Asien, bei uns häufig als invasives Gewächs bekannt,
April 28, 2023
Rhabarber-Blaubeer-Kombucha – Rezept für die Zweitfermentation
Erfrischender Durstlöscher für den Frühling! Rezept für die Zweitfermentation mit Rhabarber.
April 23, 2023
Der Darm aus der Sicht eines Osteopathen
Die ganzheitliche Betrachtung eines Patienten spielt in der Ostheopathie eine wichtige Rolle. Der
April 20, 2023
Fermentierte Zwiebeln – Curry-Zwiebelmix
Ihr kennt nun schon lange unseren würzigen Zwiebelmix aus roten Zwiebeln und mit
April 18, 2023
Coffee-Balls – Energyballs mit Kaffeesatz
Energiereiche Energyballs, nach Community-Nachfrage und angelehnt an ein finnisches Rezept, haben wir diese
April 18, 2023
Kartoffeln mit Kräuterquark und Wildkräutern
Ein sommerliches Gericht mit Kartoffeln, Kräuterquark und Wildkräutern. Durch die Zubereitung und die
April 15, 2023