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Seelenstreichler – Smoothie und Porridge mit Kakao, Datteln und Kombucha

Seelenstreichler – Smoothie und Porridge mit Kakao, Datteln und Kombucha

Posted on November 12, 2021Januar 9, 2022 by Rici

Smoothie und Porridge mit Kombucha, Obst und anregenden sowie wärmenden Gewürzen!

Posted in Kombucha, Milchkefir, RezepteTagged Banane, Datteln, Ingwer, Mandarine, Minze, ZimtLeave a Comment on Seelenstreichler – Smoothie und Porridge mit Kakao, Datteln und Kombucha
Karotten-Oats mit Miso-Bananen und Miso-Pflaumen

Karotten-Oats mit Miso-Bananen und Miso-Pflaumen

Posted on September 29, 2021November 1, 2021 by Rici

Fermentiertes Getreide, Obst, Miso und Gemüse für Umami und einen gesunden Darm.

Posted in Getreide, RezepteTagged Banane, KarotteLeave a Comment on Karotten-Oats mit Miso-Bananen und Miso-Pflaumen
Wildkräuter-Wasserkefir-Smoothie

Wildkräuter-Wasserkefir-Smoothie

Posted on April 6, 2021Januar 9, 2022 by Rici

Ein toller, probiotischer Frühjahrs-Smoothie zum Entschlacken, Kräftigen und Immunsystem stärken. Ursprünglich mit Wildkräutern hergestellt, gibt es viele Variationsmöglichkeiten…

Posted in Milchkefir, Rezepte, WasserkefirTagged Apfel, Banane, Gurken, Leinsamen, WildkräuterLeave a Comment on Wildkräuter-Wasserkefir-Smoothie
Anregender Rote Bete-Smoothie

Anregender Rote Bete-Smoothie

Posted on Januar 18, 2021Januar 9, 2022 by Rici

Ein anregender Smoothie mit Rote Bete. Vitalstoffreich und mit Detox-Effekt ist er ein ideales Frühstück oder Snack für zwischendurch.

Posted in Milchkefir, RezepteTagged Apfel, Banane, Ingwer, Rote Bete, Smoothie, SprossenLeave a Comment on Anregender Rote Bete-Smoothie
Winter-Smoothie

Winter-Smoothie

Posted on Januar 6, 2021Januar 9, 2022 by Rici

Ein Smoothie, der in der kalten Jahreszeit das Immunsystem stärkt und die Darmgesundheit stützt. Zubereitet mit Wasserkefir und Wirsing die perfekte Vitaminbombe gegen jede Erkältung.

Posted in Rezepte, WasserkefirTagged Apfel, Banane, Smoothie, WirsingLeave a Comment on Winter-Smoothie
Mandarinen-Möhren-Smoothie

Mandarinen-Möhren-Smoothie

Posted on Januar 3, 2021Januar 9, 2022 by Rici

Ein aromatischer Smoothie mit vielen gesunden Inhaltsstoffen für einen energiereichen Start in den Tag!

Posted in Milchkefir, RezepteTagged Apfel, Banane, Kardamom, Karotte, MandarinenLeave a Comment on Mandarinen-Möhren-Smoothie

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