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Fruchtiges Kraut

Fruchtiges Kraut

Posted on Februar 14, 2021Februar 22, 2021 by Rici

Sauerkraut mal fruchtig. Dieses Kraut überrascht mit seinem Geschmack: süß-fruchtig, leicht scharf, mit dem typisch sauren Geruch sowie Geschmack von Sauerkraut

Posted in Rezepte, Wilde FermenteTagged Apfel, Berberitzen, Ingwer, orange, WeißkohlLeave a Comment on Fruchtiges Kraut
Wärmendes Ayurveda-Porridge

Wärmendes Ayurveda-Porridge

Posted on Januar 19, 2021Januar 19, 2021 by Rici

Ein stärkendes und wärmendes Porridge mit Ingwer, Kurkuma, Erdnussbutter und fermentiertem Getreide.

Posted in Getreide, Milchkefir, RezepteTagged Apfel, Erdnussbutter, Haferflocken, Ingwer, KurkumaLeave a Comment on Wärmendes Ayurveda-Porridge
Anregender Rote Bete-Smoothie

Anregender Rote Bete-Smoothie

Posted on Januar 18, 2021Januar 26, 2021 by Rici

Ein anregender Smoothie mit Rote Bete. Vitalstoffreich und mit Detox-Effekt ist er ein ideales Frühstück oder Snack für zwischendurch.

Posted in Milchkefir, RezepteTagged Apfel, Banane, Ingwer, Rote Bete, Smoothie, SprossenLeave a Comment on Anregender Rote Bete-Smoothie
Winter-Smoothie

Winter-Smoothie

Posted on Januar 6, 2021Januar 13, 2021 by Rici

Ein Smoothie, der in der kalten Jahreszeit das Immunsystem stärkt und die Darmgesundheit stützt. Zubereitet mit Wasserkefir und Wirsing die perfekte Vitaminbombe gegen jede Erkältung.

Posted in Rezepte, WasserkefirTagged Apfel, Banane, Smoothie, WirsingLeave a Comment on Winter-Smoothie
Mandarinen-Möhren-Smoothie

Mandarinen-Möhren-Smoothie

Posted on Januar 3, 2021Januar 13, 2021 by Rici

Ein aromatischer Smoothie mit vielen gesunden Inhaltsstoffen für einen energiereichen Start in den Tag!

Posted in Milchkefir, RezepteTagged Apfel, Banane, Kardamom, Karotte, MandarinenLeave a Comment on Mandarinen-Möhren-Smoothie
Wintermärchen-Kombucha

Wintermärchen-Kombucha

Posted on Dezember 22, 2020Februar 3, 2021 by Rici

Ein winterlicher und aromatischer Kombucha, der innerlich wärmt, das Immunsystem stärkt und das Wohlbefinden steigert. Ein Klassiker für die kalte Jahreszeit.

Posted in Kombucha, RezepteTagged Anissamen, Apfel, Cranberries, Ingwer, Piment, Sternanis, ZimtLeave a Comment on Wintermärchen-Kombucha
Bratapfel-Overnight Oats

Bratapfel-Overnight Oats

Posted on Dezember 14, 2020Dezember 27, 2020 by Rici

Ein probiotisches Frühstück mit der gesunden Wirkung von Fermenten und dem fruchtigen Geschmack von Bratäpfeln. Genau das richtige für den Wintermorgen.

Posted in Getreide, RezepteTagged Apfel, BratapfelLeave a Comment on Bratapfel-Overnight Oats
Weihnachtskraut

Weihnachtskraut

Posted on November 20, 2020Februar 22, 2021 by Rici

Fermentierter Rotkohl nach Omas altem Rotkraut Rezept.

Posted in Rezepte, Wilde FermenteTagged Apfel, Lorbeer, Rotkohl, Wachholder, ZimtblütenLeave a Comment on Weihnachtskraut
Bircher Müsli fermentiert

Bircher Müsli fermentiert

Posted on November 15, 2020Januar 13, 2021 by Rici

Fermentiertes Bircher Müsli ist das perfekte Frühstück für einen gesunden Darm. Aromatisch und probiotisch schmeckt es an jedem Tag.

Posted in Getreide, Milchkefir, Rezepte, WasserkefirTagged Apfel, Haselnuss, WalnussLeave a Comment on Bircher Müsli fermentiert
Oranger Herbst-Smoothie

Oranger Herbst-Smoothie

Posted on November 12, 2020Januar 13, 2021 by Rici

Ein herbstlicher Smoothie mit Kürbis, wärmenden Gewürzen, Milchkefir, Karotte, Apfel und Ingwer. Für die Darmgesundheit und das Immunsystem.

Posted in Milchkefir, RezepteTagged Apfel, Ingwer, Karotte, KürbisLeave a Comment on Oranger Herbst-Smoothie

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