Nutmeal – die Oatmeal-Alternative
Darmgesundes Nutmeal – eine alternative zum klassischen Oatmeal und Porridge
März 15, 2023
MAGAZIN
Menü
Bircher Müsli mit Birne, Milchkefir und fermentierten Flocken
Neben drei Frühstücksmöglichkeiten mit Tradition wie dem Porridge, dem Congee und der Budwig
Januar 25, 2023
Herzhaftes Reis-Congee mit Lauch, Rosenkohl und Fermenten
Seit Jahrtausenden wird der Reis vor allem in asiatischen Ländern als Congee zubereitet.<br
Januar 17, 2023
Overnight-Oats mit Möhre, Apfel und Walnuss
Ein gesundes Power-Frühstück mit Apfel, Walnuss und Möhre.
September 20, 2021
Rotkohlsalat halb fermentiert
Ein erfrischender und probiotischer Salat mit Rotkohl und wilden Fermenten.
Dezember 3, 2020
Bircher Müsli fermentiert
Fermentiertes Bircher Müsli ist das perfekte Frühstück für einen gesunden Darm. Aromatisch und
November 15, 2020
Bratapfel-Milchkefir-Creme
Leckeres Bratapfel-Dessert im Glas. Ein kalorienarmer, probiotischer Nachtisch für die Winterzeit!
Oktober 25, 2020