Backen mit Sauerteig Pfannenpizza und Focaccia
Einfach und lecker. Ein Teig für eine Pfannenpizza und eine köstliche Focaccia.
Essbare Blüten – ein Geschenk der Natur an unsere Küche
Blüten sind eine aromatische und farbenfrohe Ergänzung in der darmgesunden Küche. Ihre Inhaltsstoffe und Aromen ergänzen süße wie herzhafte Speisen….
Wasserkefir mit Ananaskamille
Probiotische Limonade selber machen mit Ananaskamille in der Zweitfermentation. Die Kraft der Wildpflanzen in der Trinkflasche.
Mai-Smoothie-Bowl
Eine leckere und nährstoffreiche Smoothie Bowl. Linsen, Rhabarber, Erdbeeren und die Kraft der Natur.
Pflanzliche Bitterstoffe
Pflanzliche Bitterstoffe sind ein Superstoff mit vielen positiven Eigenschaften für unseren Körper.
Wildkräuter-Wasserkefir-Smoothie
Ein toller, probiotischer Frühjahrs-Smoothie zum Entschlacken, Kräftigen und Immunsystem stärken. Ursprünglich mit Wildkräutern hergestellt, gibt es viele Variationsmöglichkeiten…
Rote Bete-Kwass-Eier
Ein Rezept für Eier-Fans, Farbenfrohe, Osterliebhaber oder Kwass-Fans.