
Bunte Frühsommer-Bowl mit Spargel und Miso-Butter
Spargelzeit mit Bowls genießen: Das Frühsommergemüse kombiniert mit Hülsenfrüchten, Miso-Butter und Fermenten.
Spargelzeit mit Bowls genießen: Das Frühsommergemüse kombiniert mit Hülsenfrüchten, Miso-Butter und Fermenten.
Ein sommerliches Gericht mit Kartoffeln, Kräuterquark und Wildkräutern. Durch die Zubereitung und die
Eine erfrischende Sauerteig-Stulle mit einem aromatischen Wildkrätuer-Frischkäse, Pilzen und Sprossen
Einfach und lecker. Ein Teig für eine Pfannenpizza und eine köstliche Focaccia.
Ein sizilianischer Klassiker angepasst an die darmgesunde Küche mit Fermenten und Co. Mittelmeerfeeling
Blüten sind eine aromatische und farbenfrohe Ergänzung in der darmgesunden Küche. Ihre Inhaltsstoffe
Probiotische Limonade selber machen mit Ananaskamille in der Zweitfermentation. Die Kraft der Wildpflanzen
Eine leckere und nährstoffreiche Smoothie Bowl. Linsen, Rhabarber, Erdbeeren und die Kraft der
Pflanzliche Bitterstoffe sind ein Superstoff mit vielen positiven Eigenschaften für unseren Körper.
Ein toller, probiotischer Frühjahrs-Smoothie zum Entschlacken, Kräftigen und Immunsystem stärken. Ursprünglich mit Wildkräutern