
Nutmeal – die Oatmeal-Alternative
Darmgesundes Nutmeal – eine alternative zum klassischen Oatmeal und Porridge
Darmgesundes Nutmeal – eine alternative zum klassischen Oatmeal und Porridge
Cheesecake im Glas und im Winter – und das ganze darmgesund.
Reis-Congee ist als Kraftspeise in Asien bekannt. Mit Gewürzen kann sie auf jegliche
Ein wilde Limo für die Winterzeit. Aromatische Gewürze, feine Blüten und Tannennadeln runden
Nach alter Familientradition mit Quitten und Gewürzen
Ein wärmendes, aromatisches, darmgesundes Porridge mit Birnen, Gewürzen, Sahne-Kefir und fermentierten Rosinen.
Zero Waste in der Küche: Möhrenschalen in der Zweitfermentation von Kombucha. Ein aromatisches
Eine traditionelle Zubereitung für Porridge, Habermus oder schwarzer Brei. Traditionell und darmgesund.
Eine wilde Limonade mit der berühmten Vier-Diebe-Mischung. Wilde Limo ohne viel Equpiment zu
Zimtschnecken selber machen? Fluffig und gatschig zugleich – Mit diesem Rezept bereiten Sie