
Darmgesundes Porridge mit Birne und Lauch
Ein wärmendes und energiespendendes Porridge mit Birne und Lauch. Ballaststoffreiche Flocken und Leinsamen
Ein wärmendes und energiespendendes Porridge mit Birne und Lauch. Ballaststoffreiche Flocken und Leinsamen
Ein gesundes Power-Frühstück mit Apfel, Walnuss und Möhre.
Für Liebhaber von Kaffee, Kombucha und Porridge – der Koffeinkick im Glas.
Eine leichte und darmfreundliche Quarkcreme zum Frühstück nach Dr. J. Budwig.
Leinsamen und Leinöl – zwei Nahrungsmittel, die zu den heimischen Superfoods zählen.
Ein toller, probiotischer Frühjahrs-Smoothie zum Entschlacken, Kräftigen und Immunsystem stärken. Ursprünglich mit Wildkräutern
Grünkohl ist ein einheimisches Superfood. Dieses schnelle und einfache Rezept zusammen mit Mango
Mandarinen, Nüssen, Haferflocken, Leinsamen und Kombucha machen aus einem einfachen Müsli ein probiotisches
Die Kombination von Marmelade und Erdnussbutter ist ein Klassiker. Kombiniert mit fermentiertem Getreide
Dieses Rezept mit fermentiertem Getreide und Kürbiskompott ist ein Muss für alle Kürbisliebhaber