Darmgesundes Porridge mit Birne und Lauch
Ein wärmendes und energiespendendes Porridge mit Birne und Lauch. Ballaststoffreiche Flocken und Leinsamen
Januar 14, 2023
MAGAZIN
Menü
Overnight-Oats mit Möhre, Apfel und Walnuss
Ein gesundes Power-Frühstück mit Apfel, Walnuss und Möhre.
September 20, 2021
Kombuffee-Oat
Für Liebhaber von Kaffee, Kombucha und Porridge – der Koffeinkick im Glas.
Juni 28, 2021
Quarkcreme mit Leinöl
Eine leichte und darmfreundliche Quarkcreme zum Frühstück nach Dr. J. Budwig.
Juni 27, 2021
Leinsamen und Leinöl
Leinsamen und Leinöl – zwei Nahrungsmittel, die zu den heimischen Superfoods zählen.
Juni 24, 2021
Wildkräuter-Wasserkefir-Smoothie
Ein toller, probiotischer Frühjahrs-Smoothie zum Entschlacken, Kräftigen und Immunsystem stärken. Ursprünglich mit Wildkräutern
April 6, 2021
Grüne Exotic Queen
Grünkohl ist ein einheimisches Superfood. Dieses schnelle und einfache Rezept zusammen mit Mango
Januar 22, 2021
Nikolaus-Overnight Oats
Mandarinen, Nüssen, Haferflocken, Leinsamen und Kombucha machen aus einem einfachen Müsli ein probiotisches
Dezember 1, 2020
Peanutbutter & Jelly-Overnight Oats
Die Kombination von Marmelade und Erdnussbutter ist ein Klassiker. Kombiniert mit fermentiertem Getreide
November 24, 2020
Oats mit Kürbis
Dieses Rezept mit fermentiertem Getreide und Kürbiskompott ist ein Muss für alle Kürbisliebhaber
November 5, 2020