Wärmendes Ayurveda-Porridge
Ein stärkendes und wärmendes Porridge mit Ingwer, Kurkuma, Erdnussbutter und fermentiertem Getreide.
Nikolaus-Overnight Oats
Mandarinen, Nüssen, Haferflocken, Leinsamen und Kombucha machen aus einem einfachen Müsli ein probiotisches Superfrühstück.
Peanutbutter & Jelly-Overnight Oats
Die Kombination von Marmelade und Erdnussbutter ist ein Klassiker. Kombiniert mit fermentiertem Getreide entsteht ein prä- und probiotischer Leckerbissen.
Oats mit Kürbis
Dieses Rezept mit fermentiertem Getreide und Kürbiskompott ist ein Muss für alle Kürbisliebhaber und Herbstfans!
Getreide fermentieren
Der extra Kick für die Darmgesundheit und perfekt für alle Porridge-, Birchermüsli-, Haferflocken-, Overnight Oats-Fans. Die Grundlage für leckere Rezepte.
Oranger Power-Smoothie
Oranger Power-Smoothie mit Kombucha oder Wasserkefir. Gesund, fruchtig und leicht nussig. Zum Frühstück, als Snack – viel Nährstoffe im Glas.