
Darmgesundes Porridge mit Birne und Lauch
Ein wärmendes und energiespendendes Porridge mit Birne und Lauch. Ballaststoffreiche Flocken und Leinsamen
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Zero Waste in der Küche: Möhrenschalen in der Zweitfermentation von Kombucha. Ein aromatisches
Zimtschnecken selber machen? Fluffig und gatschig zugleich – Mit diesem Rezept bereiten Sie
Ein Wasserkefir, der in der kalten Jahreszeit unser Immunsystem- und den Stoffwechsel ordentlich
Gewürze und Kräuter können viel mehr als nur unsere Speisen zu aromatisieren. Sie
Ein leckerer Wasserkefir mit den Nadeln des Weihnachtsbaumes und einer aromatischen Gewürzmischung.
Ein einfaches und aromatisches Kombucharezept für die Zweitfermentation mit Quitten, Fichtennadeln, Zimt, Nelken,
Ein aromatischer Smoothie mit vielen gesunden Inhaltsstoffen für einen energiereichen Start in den
Ein orientalischer Kaffee auf Kombucha-Basis mit Koffein und Teein oder Wasserkefir-Basis mit Koffein
Dieser Kombucha auf Hibiskus-Basis wird durch die Kirschen und die Berberitzen zu einem